zencefil

Aslında herhangi bir sağlık problemimiz yoksa üşümemizi büyük oranda önleyebiliriz. Örneğin; bazı besinleri düzenli olarak tüketmemiz gibi!

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek ya da grip ve soğuk algınlığını daha çabuk atlatmak amacıyla içilen bitki çaylarının tüketiminde bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.

Bitki çayları, bağışıklık sistemini güçlendiriyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve uyumaya yardımcı oluyor.

Bulantı, kusma, karında sancı ve kramplar, ishal, halsizlik, bazen hafif ateş yükselmesi ve adale ağrısı gibi şikâyetler ile kendinizi pek de iyi hissetmiyorsanız hemen ilaçlara sarılmayın.

Kar yağışı ile bir anda kış mevsiminin geldiğini anladık ve üşüyoruz. Bugünlerde hem evin keyfini çıkarmamızı sağlayacak hem de içimizi ısıtacak besin ve içeceklere fazlaca ihtiyacımız olacak gibi görünüyor. Tahmin ettiğiniz yiyecekler kadar sizi şaşırtacak olanlar da listede var....

Kış mevsimi ve karla birlikte grip, solunum yolları enfeksiyonları gibi sağlık şikayetleri de kapımızı çalmaya başladı. Peki, hastalıklara karşı nasıl hazırlıklı olacağız? “Hava koşullarının getirdiği sağlık şikayetlerini engellemek, kışa karşı koruma kalkanı oluşturmak için sıcak bitki çayları en önemli yardımcınız...

Kışın sert soğuklarını iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde, sadece giydiklerimiz değil, yediklerimiz de bizi sıcak tutuyor. Yemek.com, içimizi ısıtmakla kalmayan, kan yapıp bağışıklığımızı da güçlendiren yiyecekleri listeledi. Tarçından zencefile, tavuk etinden brokoliye, portakaldan elmaya belki de her gün karşımıza çıkan...

Mutfak Ürünleri ve Margarin Sanayicileri Derneği (MÜMSAD) Başkanı Metin Yurdagül, mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olan Ihlamur, Kuşburnu, Ekinezya, Zencefil ve Adaçayı gibi geleneksel bitki çaylarının tercih edildiğini belirtti. Yurdagül tüketicilere bir de uyarıda bulundu: “Sağlıklı beslenme için güvenilen...