14.2 C
Ankara
Perşembe, Kasım 21, 2024

yulaf ezmesi

Çocukların tüketmesi gereken 10 besin

Büyüme ve gelişimin hızlı olduğu, yaşam boyu sürebilecek beslenme alışkanlıklarının büyük ölçüde oluştuğu bir dönem olan okul çağında çocukların sağlıklı besinler ile beslenmesi büyük önem taşıyor.

Sigarayı bırakmanıza yardımcı besinler

Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek, sigara bırakma sürecini çok daha kolay geçirebilirsiniz…

Bu besinlerle tok kalarak zayıflayabilirsiniz!

Bir oturuşta 12 tane elma ya da 2 su bardağı yulaf ezmesi yediğinizde şüphesiz mideniz fazlasıyla dolar ve uzun süre bir şey yiyemeyecek hale gelirsiniz. Oysa bazı besinler var ki tam da böyle bir etki yaratıyor ve bu besinlerle uzun süre tok kalarak kilo vermek de mümkün oluyor.

Güne kahvaltıyla merhaba deyin

Günün ilk öğünü olan kahvaltının önemi, okulların açılma döneminin yaklaştığı bugünlerde daha da artıyor.

Ev yapımı keklere yeni yorum

Ev yapımı keklere farklı yorumlar katan Komşufırın’ın yeni baton kekleri Kuruyemişli Kek ve Tahıllı Kek, zengin içerikleriyle dikkatleri çekiyor.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img