6.8 C
Ankara
Pazar, Aralık 22, 2024
type here...

yaz sıcakları

Yaşam & Sağlık

Yaz sıcağında artışa geçen 5 hastalık ve korunma yolları

Yaşam İçin Gıda -
Sıcak havalarda güneşli günlerin keyfini çıkarırken mutlaka uymamız gereken bazı kurallar var ki bunları ihmal ettiğimizde önemli sağlık problemleri gelişebiliyor ve kronik hastalıklar kötüleşebiliyor.
Yaşam & Sağlık

Yaz sıcaklarında sağlığa dikkat!

Yaşam İçin Gıda -
Güneşin etkisini hissettirdiği sıcak yaz ayları geldi. Daha aktif olup dışarıda daha çok zaman geçirdiğimiz bu dönemde sağlığımıza dikkat etmemiz gerekiyor.
Beslenme

Sıcaklarda yeterli su ve sıvı tüketmeyi ihmal etmeyin!

Yaşam İçin Gıda -
Sıcak havalarda, fazla fiziksel aktivite yapıldığında, fazla proteinli ve tuzlu yiyecekler tüketildiğinde, terleme ve idrarla, vücut ısısını arttıran ateşli hastalıklarda solunum yolu ile ishalde ise bağırsak yolu ile sıvı kaybı artıyor. Vücuttan yüzde 10 veya üzeri su kaybı ise ölüme neden olabiliyor.
Yaşam & Sağlık

Yaz sıcaklarında enerjik kalmanın yolu

Yaşam İçin Gıda -
Siz de “bu sıcakta elim kolum kalkmıyor” diye yakınanlardansanız, zinde ve enerjik olmak için bu önerilere kulak verin!
Beslenme

Yaza sağlıklı ve fit girin!

Yaşam İçin Gıda -
Yaz sıcaklarının kendisini hissettirmeye başladığı bu günlerde, formumuzu koruyarak yaza daha sağlıklı ve fit girmek için bu önerilere kulak verin…
Beslenme

Kavurucu sıcaklarda serinleten 8 sağlıklı içecek

Yaşam İçin Gıda -
Serinlemek için yapmamız gereken şey, seçimimizi sağlıklı içeceklerden yana kullanmak olmalı. Bunun için mutfağınızda her zaman yer alan besinlerden yararlanabilirsiniz.
Beslenme

Sıcak havalarda beslenmeye dikkat

Yaşam İçin Gıda -
Yaz aylarıyla beraber değişen beslenme alışkanlığı ve yanlış beslenme; başta, sıvı ve elektrolit kaybıyla kimi zaman da besin zehirlenmelerine kadar varan olumsuz sonuçlar doğuruyor. Peki, yaz sıcaklarında nasıl beslenmeliyiz? İşte uzmanından öneriler…
Beslenme

Yaz sıcaklarına bamya

Yaşam İçin Gıda -
Sofralarımızda her zaman olmayan, ama faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz sebzelerden biri de bamya. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, bamyanın yaz sıcakları ve güneş çarpmalarına karşı iyi geldiğini söyledi.
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.