17.9 C
Ankara
Cumartesi, Kasım 2, 2024

yanlış diyet

Yeni neslin iki tuzağı: Ya aşırı zayıflık ya obezite kıskacındalar

Ya aşırı kilolu gençler ya da bilinçsiz rejimler yaparak zayıf olma tutkusunun esiri olanlar! Hiç kuşkusuz bu iki durum da farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor.

Tatlı krizine mi giriyorsunuz?

Yeterli enerji ve besin ögelerini alamıyor, uzun süre aç kalıyor, yanlış diyetler uyguluyor ve öğünlerinizi düzenli tüketmiyorsanız, tatlı krizine girebilirsiniz. Çok sık tatlı tükettiğinizde de tatlıya olan eğiliminiz artabilir.

Yanlış Diyet Programıyla Zayıflamanın 10 Kötü Sonucu

Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla, insan sağlığını olumsuz etkileyen çeşitli şok diyet listelerine rağbet başladı. Uzman Diyetisyen Nesrin Eriş,kısa sürede mucizevi sonuçlar vaat eden sağlıksız beslenme programları ile zayıflamanın, uzun vadede verdiği zararlı sonuçlarından bahsetti.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img