9 C
Ankara
Cuma, Kasım 22, 2024
type here...

sağlıklı ramazan

Beslenme

Mutlaka sahura kalkın

Yaşam İçin Gıda -
Bu yıl Ramazan ayında yaklaşık 17 saat süren ve sıcak havalara denk geliyor. Bu ayda da diğer aylarda olduğu gibi dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Peki, nasıl dengeli beslenebiliriz? Spor yapmaya devam etmeli miyiz?
Beslenme

10 Adımda Sağlıklı Ramazan Önerileri

Yaşam İçin Gıda -
Sağlıklı kalmak için doğru besinleri doğru miktarlarda tüketmek özellikle Ramazan ayında önem kazanıyor.
Beslenme

Ramazan’da çayı ölçülü tüketmeye dikkat edin

Yaşam İçin Gıda -
Diyetisyen Merve Demir, Türk halkının vazgeçilmezlerinden olan çayın tüketimine Ramazan ayında sınırlama getirilmesi gerektiğini söyledi. Demir, "Çay, içerdiği maddelerden dolayı sıvı atımını arttırır. Bu nedenle Ramazan'da günde 2-3 fincandan fazla çay içilmemelidir" uyarısında bulundu.
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.