ruh hali

Gün içinde tüketilen bazı besinler mutluluk hormonu salgılanmasını sağlarken, bazıları da kişiyi strese sokabiliyor ya da tam tersi sakinleştirebiliyor. Doğru ve dengeli beslenme, beden sağlığı kadar ruh sağlığı için de büyük önem taşıyor.

TARMAKBİR’in kurucu Üyesi olduğu Agrievolution Tarım Makinaları İmalatçı Birlikleri Küresel İttifakı’nın Sonbahar 2018 Dönemi için gerçekleştirdiği “Agrevolution İş Barometresi Anketi" sonuçları açıklandı. Buna göre, Brezilyalı (ve ardından Rusyalı) çiftçilerin genel ruh hali oldukça iyi görünürken, Türk çiftçiler için bunun tam tersi bir durum söz konusu.

Ruh hallerinin bulaşıcı olduğu ve özellikle genç yetişkinler arasında hızla yayıldığı ortaya çıktı. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bu durumdan dünya genelinde 300 milyondan fazla kişinin etkilendiğini tahmin ediyor.

Sürekli şiddet ve terör olaylarıyla ilgili haberler izlemek bizde nasıl bir etki bırakıyor acaba? Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak’a göre şiddet ve terör haberlerine sürekli maruz kalmanın etkisi kişiden kişiye değişiyor ama hepimiz şiddet haberlerinin anında ve neredeyse çok sıradan bir biçimde verildiği, herkesin dijital olarak birbirine bağlı olduğu bir dünyada yaşıyoruz.