popüler diyetler

Zayıflamada mucize yöntemler var mı? Alışkanlıklarınızın kilolarınızla ilgisi… Şok diyetler, popüler diyetler vs. Pek çoğumuz fazla kilolarımızdan kurtulmaya çalışıyoruz. Peki, nasıl kurtulacağız? İşte sağlıklı zayıflamanın püf noktaları…

Dünya genelinde 2 milyardan fazla kişiyi etkileyen gizli açlık, çocuk ölümlerinin yaklaşık yarısının da nedeni arasında yer alıyor. Çocuklarda yetersiz beslenmenin düzeltilmesiyle, her 100 çocuk ölümünden 45’inin önlenebileceği bildirilirken, diğer yandan her yıl, anne karnında iyot eksikliği nedeniyle, ortalama 20 milyon bebek zihinsel gelişim geriliği riskiyle doğuyor.

Kimi sağlıklı yaşam, kimisi görsellik için diyete giriyor. Deniz mevsiminin yaşandığı bugünlerde herkesin ihtiyaç duyduğu şey ise hızlı kilo vermek. Kilo vermenin, hızlı olmasından öte sağlıklı olması gerekiyor.

Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı ve Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Nevin Şanlıer, medyatik, popüler, mucizevi ve şok diyetler konusunda uyarıda bulundu: “Şok diyet yapıp, sağlığınızdan olmayın!” Röportaj: Metin Ertunç – [email protected] Obezite, günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin...