17.9 C
Ankara
Cumartesi, Kasım 2, 2024

nazlı acar

Obezite ameliyatı geçirenler kurban etini nasıl yemeli?

Malum bayram Kurban Bayramı, ette lezzetli olunca tadından yenmiyor. Fakat bayramda yoğun ve bilinçsiz bir şekilde tüketilen et sağlık sorunlarına neden oluyor.

Obezite ameliyatı geçirenlere oruç tavsiyeleri

Obezite ameliyatı geçirenler oruç tutabilir mi tutamaz mı? Obezite ameliyatı geçiren hastaların Ramazan’a girerken aradığı bu sorunun cevabını, Uzm. Bariatrik Dyt. Nazlı Acar veriyor.

Obeziteye karşı turunçgil

Turunçgil antioksidanları obezitenin ortaya çıkardığı kronik hastalıkları önleyebilir. Yapılan bir araştırma, portakal, limon ve misket limonlarında bulunan bir tür antioksidanların, batı tarzı yüksek yağlı diyetle beslenen farelerde obezitenin zararlı etkilerini önlemeye yardımcı olabileceğini ortaya koydu.

Porsiyona sadık kalırsan, en sağlıklı ara öğün!

Acaba yüksek kalorileri nedeniyle uzak durmaya çalıştığımız kuruyemişleri diyetimizi destekleyecek bir dosta dönüştürmek mümkün mü? Uzman Diyetisyen Nazlı Acar, ‘Eğer porsiyona sadık kalınırsa, en sağlıklı ara öğün seçeneklerinden biri olan kuruyemişleri’ keyifle tüketmenin mümkün olduğunu söylüyor.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img