kurubaklagiller

Yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra anne sütünü artıran etkileri nedeniyle bazı besinleri sofradan eksik etmemek gerekiyor.

Toplumda her 4-5 kişiden birinde görülen karaciğer yağlanmasına doğru beslenmeyle karşı koyabilirsiniz.

Dünyada olduğu gibi ülkemizde de, tüm alerjik hastalıklarda olduğu gibi besin alerjilerinin görülme sıklığı artmaktadır. Değişen yaşam tarzıyla ilişkili olarak gelişmiş ve sanayileşmiş ülkelerde geleneksel beslenme alışkanlıklarından uzaklaşıldığı ve beslenmedeki bu değişimin alerjik hastalıkların görülme sıklığındaki artışla ilişkili olduğu düşünülmektedir.