17.9 C
Ankara
Cumartesi, Kasım 2, 2024
type here...

kilo kontrolü

Beslenme

Kışı kilo almadan geçirmenin 10 kolay yolu

Yaşam İçin Gıda -
Kış mevsiminde hareketsizlikten, fiziksel aktivitelerin kısıtlanmasından ve sıklaşan ev ziyaretlerinden kilolar da artar. Kış aylarında aldığımız kilolar ortalama 0,5- 1 kg arasında değişiklik gösterir. Liv Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükran Yıldız kışı kilo almadan geçirmenin 10 kolay yolunu anlattı…
Beslenme

Çalışanlara beslenme önerileri

Yaşam İçin Gıda -
Çalışan kişiler yoğun iş temposunda çoğu zaman yemek yemeye vakit bulamıyor. Atlanan her öğünde ise metabolizma hızında ciddi bir yavaşlama söz konusu olurken, şişmanlığın oluşmasını hızlandırırken aynı zamanda beraberinde getirdiği birçok hastalık ve sağlık sorununa davetiye çıkarıyor.
Gıda

Tüketiciler sağlık konusunda neyi önemsiyor?

Yaşam İçin Gıda -
Dünyanın dört bir yanından ülkelerde gerçekleştirilen DSM araştırması, tüketicilerin sağlık konusunda en çok endişe duydukları konulara ışık tutuyor.
Yaşam & Sağlık

Basit yöntemlerle metabolizmanızı hızlandırın

Yaşam İçin Gıda -
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, kışın alınan kilolardan kurtularak yaza hafif girmeyi sağlayacak 10 kolay yöntemi paylaştı.
Yaşam & Sağlık

Fazla kilo beyni olumsuz etkiliyor

Yaşam İçin Gıda -
Bilim insanları, kilonun beyinde karar verme ve problem çözme gibi zihinsel görevleri yerine getirme becerisi ile hafızayı olumsuz etkilediğini bildirdi.
Beslenme

Doğru beslenme için altın kurallar

Yaşam İçin Gıda -
Düzenli beslenme hem hastalıklardan koruyor hem de kilo almayı engelliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gaye Başkurt, sağlıklı bir hayat isteyenlere dört öğün için dört altın kural olduğunu söylüyor.
1...3455 Sayfanın 5. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.