kanser

Karında şişlik ve kabızlık, kilo kaybı, adet düzensizlikleri, vajinal kanama… Kadın vücudu sağlık konusunda pek çok belirti veriyor. Bunların bazıları ise kanser belirtileri…

Çağın korkutan hastalığı olan ve son yıllarda gençlerde de sıkça görülen meme kanserinden, yaşam tarzınızda yapacağınız bazı değişikliklerle büyük ölçüde korunmanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz?

Kanserden korunmak için, kilonuza dikkat edin! Uzmanlar, özellikle aşırı kilolu kadınlarda kanser riskinin %90 oranında arttığına dikkat çekiyor.

LÖSEV’e kayıtlı ailelerin yüzde 87’si, lösemi ve kanser tanısı konan çocuklarına gerekli protein ağırlıklı beslenmeyi sağlayamıyor. Oysaki kanser tedavisinde protein ağırlıklı sağlıklı beslenme olmazsa olmazlardan… 12 ay boyunca hasta çocuklara ve ailelerine taze et ve et ürünleri dağıtan LÖSEV, vatandaşların vekaleten kurban bağışlarını bekliyor!

Yazla birlikte dalından taze dutları toplayıp yeme zamanı... Lezzetli olduğu kadar sağlık için de pek çok faydası bulunan dut, kalp hastalıklarından kansere, bağışıklık sistemi hastalıklarından yüksek kolesterole dek birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösteriyor. Buna karşın lezzetine kanıp ölçüyü aşmayın!

Lezzetli ve ferahlatıcı etkisinin yanı sıra sağlık açısından da önemli faydalar sağlayan karpuz, Ramazan sofralarında da tercih edilen yiyeceklerden biri. Yüzde 92’si sudan oluşan karpuz, içerdiği yüksek su oranı, vitamin ve mineraller ile kanserden cildi gençleştirmeye, saçları beslemesinden kilo vermeye dek çok sayıda fayda sağlıyor. Üstelik çekirdeği de faydalı!

Uyku kalitesi, çocuğun sağlıklı gelişiminde çok önemli bir faktör. Uykuyu sağlıklı kılan ise gece karanlığında salgılanan melatonin hormonu. Melatoninin eksik salgılanması ise pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Bunlardan biri de kanser. Çocuk Hematolojisi ve Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. İnci Ayan, bu nedenle çocukların erken uyutulmasını ve cep telefonları, tablet ya da bilgisayar kullanımına sınırlandırma getirilmesi gerektiğini söylüyor.

Sivrisinek ya da böcek ısırığının yol açtığı kaşıntıdan hangimiz mustarip olmamışızdır ki? Çoğu zaman insanı çileden çıkarıcı bir hal alan kaşıntının şiddeti bir süre sonra ise söner ve haliyle unuturuz, taa ki bir yenisine kadar. Ancak, bazı kaşıntılar var ki onlar sivrisinek ya da böcek ısırmasının aksine kişinin günlük hayatını oldukça zorlaştırabiliyor. Üstelik kişi cilt kaşıntılarına önemli hastalıkların yol açabildiğini bilmiyorsa çok da önemsemeyip üzerinde durmuyor.

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte kişilerde yorgunluk ve halsizlik belirtileri baş göstermeye başlıyor. Bu dönemde, vitamin ve mineral içeriği bakımından zengin olan enginar, vücut sağlığımız için önemli bir kaynak haline geliyor.

Abdi İbrahim Medikal Direktörlüğü, 1-7 Nisan Kanser Haftası kapsamında, kanser hakkında farkındalık artırmayı amaçlayarak hastalığa dair bilinmeyen 10 belirtiye dikkat çekti.