gıda tüketimi

Nüfusu 16 milyona dayanan İstanbul, tüketim rakamları itibariyle de dikkat çekiyor. İstanbul Hal Müdürlüğü verilerine göre 2015 yılında İstanbul’a 3 milyon 17 bin 29 ton yaş meyve ve sebze getirildi. Gelen ürün miktarı bir önceki yıla göre yüzde 1 oranında artarken, en çok karpuz, patates ve domates tüketildi.

2015-2020 Beslenme Rehberi Amerikalıların daha sağlıklı beslenmelerine yardımcı olmak amacıyla hazırlanan bir rehber doküman.

Zarar veren bir davranışı değiştirebilmenin ilk koşulu farkındalık sahibi olmaktır. Eğer siz de duygularla baş etmek için yemek yemeye yöneldiğinizi düşünüyorsanız öncelikle bu sorunu başlatan, sürdüren, arttıran etmenleri fark etmeye çalışın. Beslenme hayatta kalabilmemiz için gereken en temel ihtiyaçlardan biri....