ek gıdaya geçiş

“İlk 1000 Gün Araştırması”nın sonuçlarına göre, her 10 anneden 4’ü bebeklerini 19-24 ay arası emziriyor. Annelerin yüzde 29’u ek besine geçerken yoğurdu, yüzde 26’sı ise meyveyi tercih ediyor. Bununla birlikte annelerin yüzde 97’si, bebeklerinin sağlığı için aşıya önem verdiğini belirtiyor.

Bebeklerin beslenmesi, fiziksel gelişimleri için çok önemli. Bebeklerin mama ve ek gıdaya geçiş dönemleri ise ebeveynler için hassas bir süreç. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Kılıç, “Bebeklerde ek gıdaya geçişte bebeğin zorlanmaması gerekiyor. İlk olarak kaşıkla püre ve yoğurt gibi gıdalar verilebilir. Daha sonra iyi pişirildikten sonra et ve ciğer de verilebilir ancak bebek beslenmesinde tuzdan uzak durulmalı” dedi.

Ek gıdaya geçiş sandığınız kadar zor bir süreç değil. Yeter ki çocuğunuzu özgür bırakın! Bebeğinizi muhallebi yemeye zorlamak yerine sizinle birlikte sofraya oturtun ve neyi, ne kadar yiyeceğine bırakın kendisi karar versin. Böylece hem yiyecekleri hem de sofra kültürünü erken yaşta tanıma imkanı bulsun. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sinem Karaca Atakan, BLW (BabyLedWeaning) yani bebek önderliğinde ek gıdaya geçiş süreci hakkında bilgiler verdi.

Avrupa Komisyonu, bebeklerin hangi ayda ek gıdaya geçmesi gerektiği konusunda Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi’nin Dünya Sağlık Örgütü tavsiyesi ile çelişen bilimsel görüşünü güncellemesi talebinde bulundu.