Ece Köprülü

Havaların soğumasıyla beraber hastalıklar da kendini göstermeye başlıyor. Hastalıklardan korunmak içinse doğru bir beslenme planı uygulamak gerekiyor. Kış aylarında beslenme planının doğru yapılarak pek çok hastalığa karşı korunmanın mümkün olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Mutlu Diyet Kliniği’nden Beslenme ve...

Su içmenin cilt güzelliği için vazgeçilmez olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Köprülü, “Cildi kozmetik malzemelerle korumadan önce onu daha sağlıklı hale getirmek için su tüketimine önem vermek gerekir” diyor. Yaz sıcaklarında bol miktarda tüketilen suyun kışın da aynı...