17.9 C
Ankara
Cumartesi, Kasım 2, 2024

dut

Bir avuç dutun 9 faydası

Beyazı, kırmızısı, karası… Gençlik etkisi sağlıyor, kanserden koruyor. Günde 1 avuç dut ile bakın daha neler oluyor…

Dut ürünleriyle dünyaya açılacak

Dut meyvesi ve yaprağını, üniversite iş birlikleri ile yürüttüğü kapsamlı araştırmalar sonucunda çeşitli formlarda ürünleştiren kadın girişimci Tijen Ziyal, 1 yıl içerisinde yurt dışı pazarlara açılmaya hazırlanıyor.

Kırmızısı, karası, beyazı… Dutla gelen 10 fayda!

Yazla birlikte dalından taze dutları toplayıp yeme zamanı... Lezzetli olduğu kadar sağlık için de pek çok faydası bulunan dut, kalp hastalıklarından kansere, bağışıklık sistemi hastalıklarından yüksek kolesterole dek birçok hastalığa karşı koruyucu etki gösteriyor. Buna karşın lezzetine kanıp ölçüyü aşmayın!

Yaz meyvelerinde sihirli rakamlara dikkat!

Bağışıklık sistemini güçlendiren, cildi yenileyen, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyan meyveler, porsiyon kontrolüne dikkat edilmediğinde sağlığa zararlı hale gelebiliyor.

Bahar meyvelerinde ilk 5

Soğuk havalar yerini yaz mevsimine devrederken, besinler de hava gibi bir devir sürecinde. Sadece soğuk yerini güneşe bırakmıyor; kestane yerini çileğe, ayva karpuza, portakal kavuna, kereviz ise bayrağı semizotuna bırakıyor.

Her gün 1 avuç dut yemek için 9 neden!

İster mor olsun; ister siyah veya beyaz... Dut, antioksidan içeriği çok yüksek olan çok sağlıklı bir meyve. Taze olarak tüketildiği gibi; kurutularak veya pekmezi yapılarak da tüketilen dut tam bir sağlık deposu.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img