6.3 C
Ankara
Salı, Kasım 19, 2024
type here...

diyet

Beslenme

Düşük kalorili 7 yaz içeceği

Yaşam İçin Gıda -
Yazın sıvı ihtiyacınızı büyük ölçüde su ile karşılayabilirsiniz. Bunun yanı sıra gün içerisinde hem serinletici hem de düşük kalorili içecekler tüketerek formunuzu korumanıza ve sıvı tüketiminizi artırmaya da katkı sağlayabilirsiniz ancak aşırıya kaçmamak şartıyla.
Beslenme

Pandemi döneminde ağır diyetler risklere davetiye çıkarıyor

Yaşam İçin Gıda -
Pandemi döneminde özellikle yaz aylarında diyet yapılmaması gerektiğini söyleyen Dr. Yonca Sevim, “Ağır, zorlayıcı, aç kalınan diyetlerden ve detoks adı altında sadece sıvılardan oluşan diyetlerden muhakkak uzak durulmalı” dedi.
Beslenme

Yaz ortası bedeninizi rahatlatacak detoks önerileri

Yaşam İçin Gıda -
Yaz mevsimi enerjinin yükseldiği ve tatillerin başladığı dönemdir. Bütün yıl boyunca hayalini kurduğunuz, en fit halinizle ve keyifle geçirmek istediğiniz tatil için arınmaya ne dersiniz?
Beslenme

Kurban bayramını sağlıklı geçirebilmek için beslenme önerileri

Yaşam İçin Gıda -
Kurban Bayramı’nda özellikle artan et tüketimi ve her gün fazlaca yenen tatlılar, sağlığı olumsuz etkiliyor ve kilo alımını kaçınılmaz hale getiriyor. Özellikle kronik sağlık problemleri yaşayanların daha dikkatli olması gerekiyor.
Beslenme

Baharat tüketirken bu uyarılar aklınızda bulunsun!

Yaşam İçin Gıda -
Yemeklerimizi lezzetlendirirken sağlık veren baharatları tüketirken bazı noktalara ise dikkat etmek gerekiyor. Çünkü en faydalı diye bilinen bitkiler bile ilaç gibi görülüp aşırı tüketildiğinde zararlı hale gelebiliyor.
Beslenme

Bunu her gün yapıyorsanız, dikkat!

Yaşam İçin Gıda -
Kilo vermeye çalışırken yaptığımız bazı hatalar var ki verdiğimiz kiloları fazlasıyla geri almamıza yol açmalarının yanı sıra sağlığımızı da ciddi boyutlarda tehdit edebiliyor.
Beslenme

Bulgur mu kinoa mı?

Yaşam İçin Gıda -
Son günlerde yanıtını herkesin merak ettiği popüler bir soru var: Bulgur mu daha sağlıklı, daha besleyici? Yoksa kinoa mı? İşte cevabı…
Beslenme

Besin alerjisi olanlar Kovid-19 hastalığı döneminde nelere dikkat etmeli?

Yaşam İçin Gıda -
Besin Alerji Derneği Başkanı Prof. Dr. C. Dost Zeyrek, virüsle mücadele ederken besin alerjisi konusunda sorun yaşamamak için neler yapılabileceği hakkında bilgi verdi.
Beslenme

Yazın canlı bir cilt için kolajen içeren besinler tüketin

Yaşam İçin Gıda -
Yaz aylarında maruz kaldığımız güneş kolajen üretimini azaltan etkenlerin başında geliyor. Bunun için yaz aylarında güneşten korunurken bir yandan da kolajen içeriği yüksek besinlerle cildi desteklemek gerekiyor.
Beslenme

Metabolizmanı ateşle!

Yaşam İçin Gıda -
Karantina günlerinde hareketsiz kalarak spordan uzaklaştınız ve kilo aldınız. Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle, aldığınız birkaç kiloyu verebilir ve hayalinizdeki görüntüye kavuşabilirsiniz.
1...789...2323 Sayfanın 8. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.