9.6 C
Ankara
Cuma, Kasım 22, 2024

coronavirüs salgını

Ramazanda spor saatlerine dikkat

Ramazan ayının, coronavirüs salgını nedeniyle kendimizi gönüllü karantinaya aldığımız bu günlere denk gelmesi psikolojik olarak hepimizi zorluyor. Hem zinde kalmak hem de psikolojik açıdan kendimizi iyi hissetmek için spor yapmamın önemi arttı. Uzmanlar, oruç tutmanın egzersiz yapmaya engel olmadığını söylüyor ancak saatleri konusunda uyarıda bulunuyor.
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img