14.5 C
Ankara
Perşembe, Kasım 21, 2024

çok üşüme

B12 eksikliğinin çözümü, hayvansal gıdalar

Uzmanlar, çok üşüme, yorgunluk, halsizlikten, duygusal bunalım, konsantrasyon güçlüğü ve depresyon gibi sorunların B12 vitamini eksikliğinden kaynaklanabileceğini vurguluyor. Çözümü ise hayvansal besinler; yani et, süt, peynir, yumurta ve balığı hayatımıza daha fazla sokmamız gerekiyor. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, B12...
- Advertisement -spot_img

Latest News

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img