çocuk sağlığı

Bayer’in, ÖRAV (Öğretmen Akademisi Vakfı) ile işbirliği yaparak başlattığı yeni projesi 365 Gün Teneffüste Sağlık; oyunun gücü ve akılda kalıcılığını kullanarak çocukların sağlık, temizlik, kişisel bakım, doğru beslenme, egzersiz yapmanın faydaları, düzenli su içme, vücudu ve organları tanıma gibi çok önemli konularda bilgilenmesini sağlayacak.

Çocuğunuzun bazı davranışları karşısında hayal kırıklığına uğruyor, hatta “nerede yanlış yaptım?” diyerek zaman zaman anne babalığınızı mı sorguluyorsunuz? Doğru yaklaşım yöntemlerini öğrenmek için pek çok yerden bilgiler edinmeye çalışıyor ama kafanızı karıştırmaktan ileri gitmediğini mi düşünüyorsunuz?

Bol güneşli, sıcak havaların yerini yağmurlu ve gittikçe serinleyen havalara bırakmasıyla özellikle çocukların bağışıklığında hızlı bir düşüş yaşanabiliyor. Bu dönemde çocukların beslenmesinde daha dikkatli olmak gerekiyor.

Üfürüm, çocukluk çağında yaygın bir şekilde ve çoğunlukla da kalp hastalığına bağlı olmadan gerçekleşiyor. “Masum üfürüm” ateşli hastalıklar sırasında veya hiçbir neden olmadan da ortaya çıkabiliyor. 2 ile 8 yaş arasındaki çocukların en az yüzde 50’si masum üfürüm sorunu yaşıyor ve ilk 6 ay içinde duyulan üfürümler genellikle masum olsa da mutlaka bir çocuk kardiyolojisi uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekiyor.

Soğuk algınlığından gribe, bademcik iltihabından sinüzite… Bu aralar çocuk hekimlerinin kapısı en sık bu hastalıklarla çalınıyor. Peki, çocuklarımızı bir anda solduran bu hastalıklara hangi önlemleri alabiliriz. İşte uzmanından 8 etkili öneri…

Çocukların bağışıklık sistemini güçlendirmek için dengeli beslenmeleri önemli. Çocukları fast food tarzı beslenmeden uzak tutmanın yanında düzenli uyku, spor, bol su içmek de bağışıklığı güçlendiren faktörlerin başında geliyor.

Çocukluk döneminde sağlıklı beslenme, okul sürecinde ve ders başarısında da büyük önem taşıyor.

Özellikle yaz mevsiminde artış gösteren ishal çocukların sık karşılaştıkları sağlık sorunlarından biri. En sık 5 yaşın altında görülen bu hastalık, 2 yaşından küçük çocuklarda böbrek yetmezliği ve şok gibi çok ciddi sonuçlara neden olabiliyor. Çok daha kötüsü sıvı kaybına bağlı ölümler görülebiliyor. Öyle ki dünyada her yıl 5 yaş altındaki yaklaşık 2,2 milyon çocuk ishal nedeniyle hayatını kaybediyor.

Çocuğunuzun anne sütü ile başlayan yaşamında, beslenmesinden hijyenine ve uykusuna kadar dikkat edeceğiniz pek çok kural, onun bağışıklık sistemini güçlendirecek. Bu aynı zamanda çocuğunuzun yetişkinlik dönemini de sağlıklı geçirmesi anlamını taşıyor.

Bağırsak parazitleri, kansızlık ve geniz eti… Çocuklarda pek çok soruna bağlı olarak halsizlik ve iştahsızlık görülebiliyor.