betül görgen

Günümüzde kısırlık gün be gün daha fazla çifti ilgilendiren bir problem. Hala pek çok kişi kısırlığı kadın kaynaklı bir problem olarak görmesine rağmen, olguların yaklaşık yarısı erkek kaynaklı.

Egzersiz ruhsal anlamda hamileleri mutlu ediyor ve doğum sonrası da iyileşme sürecini kısaltarak, kiloları kolayca vermelerine yardımcı oluyor. Hamileler için gerçek tehlikenin hareketsiz kalmak olduğunu vurgulayan Op. Dr. Betül Görgen, “Eğer gebelikle ilgili tıbbi bir problem yoksa her gün en az 30 dakika egzersiz yapmak gerekir.” diyor.

Şu sıralar bebek bekleyen pek çok anne adayı, Ramazan dolayısıyla “Acaba oruç tutabilir miyim?” “Oruç tutarsam bebeğim etkilenir mi?” diye soruyor.