5.1 C
Ankara
Pazar, Aralık 22, 2024
type here...

beslenme

Beslenme

İşlenmiş Gıda Yanılgısı

Yaşam İçin Gıda -
Amerika’nın ünlü Gıda Bilimi ve Teknolojisi profesörlerinden Dr. Robert L. Shewfelt, The Kitap yayınları etiketiyle raflardaki yerini alan İşlenmiş Gıda Yanılgısı kitabında, sağlıklı gıda konusundaki tartışmaları işlenmiş gıdalar üzerinden ele alıyor.
Beslenme

Neden protein alımına dikkat etmeliyiz?

Yaşam İçin Gıda -
Proteinlerin faydaları tartışılmaz bir gerçek. Fakat günümüzde popüler olan yüksek proteinli diyetlerin zararları olabiliyor.
Beslenme

Ev yapımı 150 vejetaryen yemek tarifi

Yaşam İçin Gıda -
150’den fazla vejetaryen yemek tarifinin yer aldığı Ev Yapımı Vejetaryen Tarifler kitabı birçok kişinin evinde mutfaktaki yerini maya hazırlanıyor.
Beslenme

Küçük kaçamaklar mı yoksa yeme bozukluğu mu?

Yaşam İçin Gıda -
Birçok kişi başta küçük kaçamaklar yaptığını düşünerek geceleri atıştırmalar yapar; ancak bu davranış bir süre sonra alışkanlık haline döner. Üstelik tüketilen gıda miktarı da her geçen gün artar ve masum kaçamaklar sandığınız şeyler yeme bozukluğuna dönüşerek onlarca kilo olarak size geri döner.
Beslenme

Sirkenin beden ve ruh sağlığına etkileri

Yaşam İçin Gıda -
Bağırsak sağlığının ruh ve beden sağlığı üzerinde etkisi konusunda uyarılarda bulunan Enerji Tıbbı Uzmanı Emine Baran, sağlıklı bağırsak florası için günlük sirke tüketimini alışkanlık hale getirmemiz gerektiğini söylüyor.
Beslenme

Bağışıklığı desteklemek için vitamin ve mineralleri artırın

Yaşam İçin Gıda -
Hastalıklarla mücadele edebilmek için güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak çok önemli. Sabri Ülker Vakfı, bağışıklığı desteklemek ve hastalıklardan korunmak için besin çeşitliliğine, hareketli yaşam şekline, yeterli ve kaliteli uykuya dikkat çekiyor.
Beslenme

Vitamin deposu bir sebze: Tatlı patates

Yaşam İçin Gıda -
İçeriğindeki A ve C vitaminleriyle dikkat çeken tatlı patates, vücudumuzu serbest radikallere karşı koruyan antioksidanlar açısından da zengin bir besin kaynağı olarak öne çıkıyor. İşte tatlı patatesin faydaları…
Beslenme

Kışın sağlık deposu 5 renkli besini!

Yaşam İçin Gıda -
Hem kış hem de pandemi koşulları, güçlü bağışıklık ihtiyacını ortaya koyarken sağlıklı beslenme şüphesiz büyük önem taşıyor. Peki, sofralarınızı renklendirerek bağışıklığınızı güçlendirmeye ne dersiniz?
Beslenme

Bu renkli meyvenin faydalarına şaşıracaksınız

Yaşam İçin Gıda -
Anavatanı Meksika, Orta Amerika ve Güney Amerika olan Pitaya meyvesi, son yıllarda beslenme uzmanları tarafından ‘süper besin’ olarak adlandırılıyor. Uzmanlar, Pitaya meyvesinin, yüksek C vitamini oranı ile bağışıklık sistemini güçlendirirken, Pinen ile de solunum sistemini temizlediğini söylüyor.
Coronavirus

65 yaş ve üzeri kişilere pandemide sağlıklı kalma önerileri

Yaşam İçin Gıda -
65 yaş üstü insanlar uzun zamandır pandemi ve kısıtlamalar nedeniyle evden dışarı çıkamıyor. Bu durum, 65 yaş üzeri kişilerin hareketsiz olmasına ve buna bağlı olarak da kilo almasına sebep oluyor.
1...678...7878 Sayfanın 7. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.