6.8 C
Ankara
Pazar, Aralık 22, 2024
type here...

beslenme

Beslenme

Lokmanızı en az 15 kere çiğneyin

Yaşam İçin Gıda -
Hızlı yemek yeme alışkanlığınızla vedalaşın! Hızlı yemek tüketiminin kötü bir beslenme alışkanlığı olduğunu belirten uzmanlar, başta sindirim sağlığı olmak üzere genel sağlık üzerinde olumsuz sonuçlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
Beslenme

Diyetinize maden suyu ekleyebilirsiniz

Yaşam İçin Gıda -
Gıda Mühendisi Yasin Günaydın: “Maden suyundan mide, bağırsak ve kardiyovasküler hastalıklarda iyileştirici olarak faydalanılmaktadır. Aynı zamanda kalorisi olmadığı için diyet programlarında rahatlıkla kullanılabilir.”
Beslenme

‘Covid-19’u atlattım’ diyenler için vücut direncini artıran 10 besin

Yaşam İçin Gıda -
Covid enfeksiyonuna yakalanıp iyileşenlerin ‘Covid-19’u atlattım’ diye düşünmeyip, iyileştikten sonra da sağlıklı beslenmeye dikkat etmeleri gerekiyor.
Yaşam & Sağlık

Prof. Dr. Serhat Ünal: “Sağlık okuryazarlığı gelişmezse toplumu çok ciddi sağlık sorunları bekler.”

Yaşam İçin Gıda -
Pandemi sürecinde sağlık okuryazarlığının ne kadar önemli olduğunun bir kez daha görüldüğünü söyleyen Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu üyesi Prof. Dr. Serhat Ünal, “Bu konuda farkındalık sağlanmazsa bilimsel bilgiden uzak haberleri okuyan insanları gelecekte ciddi sağlık sorunları bekler.” dedi.
Bitkisel Ürünler

TMO: Bakliyat üretimimiz arttı

Yaşam İçin Gıda -
Toprak Mahsulleri Ofisi (TMO)’dan, 10 Şubat Dünya Bakliyat Günü dolayısıyla yapılan açıklamada, Bakanlığın vermiş olduğu destekler sayesinde bakliyat üretiminin arttığı, nohut ve yeşil mercimek üretimimizin rekor seviyelere çıktığı bildirildi.
Beslenme

Obezite ile mücadelede “değerli besin”: Baklagiller

Yaşam İçin Gıda -
Obezitenin önlenmesinde beslenme alışkanlıkları büyük önem taşıyor. Bilimsel çalışmalarda obezite ile mücadele noktasında baklagiller için “değerli besin” tanımlaması yapıldığına dikkat çeken Diyetisyen Nihal Tunçer, bitkisel protein bakımından zengin bakliyat ağırlıklı beslenme ve aktif bir yaşam tarzı öneriyor.
Beslenme

Güçlü bağışıklık için mevsimsel beslenme

Yaşam İçin Gıda -
Bağışıklığımızı güçlendirmek ve sağlığımızı korumak için mevsimsel beslenme planı uygulamak ve mevsiminde doğal yetişen sebze ve meyveleri tüketmek önemli.
Beslenme

Zayıflamak uğruna yapılan 6 hata

Yaşam İçin Gıda -
Birçok kişi fazla kilolarından kurtulmaya çalışırken, uyguladığı diyet sırasında kulaktan dolma, güvenilir olmayan yöntemler tercih ediyor. Bilinçsizce yapılan beslenme hataları kilo vereyim derken aksine kilo almaya sebep olabiliyor.
Beslenme

Göz sağlığınızı koruyacak 10 besin

Yaşam İçin Gıda -
Sağlıklı bir diyet, beden sağlığının yanı sıra göz sağlınıza da destekleyici etkide bulunabiliyor. Barındırdığı vitamin ve mineraller ile göz sağlığınızı koruyacak 10 besini Op. Dr. Aylin Koç Akbay açıkladı.
Beslenme

Metabolizmanızı hızlandıran 8 etkili öneri!

Yaşam İçin Gıda -
Covid-19 pandemisinde zamanımızın çoğunu evde, genellikle de hareketsiz geçiriyor, can sıkıntısından kendimizi sık sık buzdolabının önünde buluyoruz. Ancak dikkat! Bu hatalı alışkanlıklarımız can sıkıcı sorunlara yol açabilir; örneğin metabolizma hızınızı yavaşlatması gibi!
1...567...7878 Sayfanın 6. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.