badem

Nar, keten tohumu, tarçın, pırasa, çörek otu, soğan, badem ve daha pek çok bitki kanserden kalp-damar sağlığına, Alzheimer’dan uykusuzluğa, diyabetten anne sütü yetersizliğine kadar onlarca rahatsızlığın önlenmesi ve giderilmesine yardımcı oluyor.

Dikkatinizi toplayamıyor, bir işe odaklanamıyor ve sık sık her şeyi unutuyorsanız beyin yorgunluğu yaşıyor olabilirsiniz.

Türkiye yeterli miktarda E vitamini tüketen ülkeler arasında. Bunun sebebi fındık, ceviz, ay çiçeği çekirdeği ve badem gibi kuruyemişleri ve yeşil yapraklı sebzeleri bol tüketiyor olmamız. E vitamini eksikliğinde görülen kas zayıflığı, kas kaybı, görme problemleri ve yürümede dengesizlik gibi sorunlarla karşılaşmamak, kalp hastalıklarından ve kanserden korunmak için beslenmemizde bu tip gıdalara önem vermeye devam etmekte fayda var.

Malatya’da çiftçilerin korkulu rüyası olan dondan kayısının zarar görmesine karşın, İnönü Üniversitesi Ziraat Fakültesi tarafından yetiştirilen geç çiçek açan badem ağacı hem dondan zarar görmedi, hem de yüksek verim elde edilecek.

Nevşehir merkez ve ilçelerinde etkili olan soğuk hava, erken çiçek açan meyve ağaçlarındaki çiçekleri etkiledi.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Ateş, üniversite adaylarının heyecanla beklediği YGS sayılı günler kala doğru ve sağlıklı beslenmek çok önemli olduğunu belirterek çeşitli uyarılarda bulundu.

Sütsüz dondurma gibi alternatif ürünler günümüzde artık sadece özel beslenme ihtiyaçları olan tüketicilere değil aynı zamanda sağlık konusunda biliçli tercihler yapan daha geniş bir tüketici kitlesine de hitap ediyor.

Okul çağında edinilen beslenme alışkanlıkları, çocukların tüm yaşamları süresince devam edebiliyor. Bu dönemde edinilen doğru beslenme alışkanlıkları, özellikle ilkokul dönemindeki çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimleri için çok önemli. Doğru beslenme, çocukların sağlıklarını etkilediği gibi okul başarılarını da etkiliyor. Beslenme ve...