17.9 C
Ankara
Cumartesi, Kasım 2, 2024
type here...

antioksidan

Beslenme

Maydanozun sağlık sırları

Yaşam İçin Gıda -
Maydanozu yalnızca tabaklardaki süslemelerde kullanmak büyük haksızlık çünkü bu bitki, sağlığımız için vazgeçilmez bir besin. Antioksidan açısından zengin olan maydanoz, kalpten karaciğere gözden kemiklere kadar birçok organımız için koruyucu ve onarıcı etkiye sahip.
Beslenme

Narı yoğurtla tüketin, bağışıklığınızı güçlendirin!

Yaşam İçin Gıda -
Lezzetinin yanı sıra flavanoidler, C vitamini, A vitamini ve folat içeriğinin yüksek olması güçlü bir bağışıklık sistemi için önem taşıyan narı, mevsim salatalarınızın üzerine ekleyerek veya ara öğünlerde bir kase yoğurdun içine ilave ederek öğünlerinizin besin değerini arttırabilirsiniz.
Beslenme

Vücuda direnç katan besinleri renklerinden tanıyın

Yaşam İçin Gıda -
Kışı hasta olmadan atlatmak için vücut direncini artıran besinleri daha çok tüketmek gerek. Peki, bu besinler hangileri ve hangi gıdalar vücuda nasıl bir destek sağlıyor? Üstelik bu gıdaları tanımanın çok kolay bir yolu da var; renkleri…
Gıda

Domates cep efervesan tablet üretildi

Yaşam İçin Gıda -
Domates suyu işleyen fabrika atıklarından domates efervesan tablet üretildi ve cebe girdi !…
Beslenme

Şimdi tam nar zamanı

Yaşam İçin Gıda -
İçindeki onlarca minik tanesi gibi, faydaları da onlarca! Özellikle kırmızı rengini veren ‘antosiyanin’ bileşeni sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor, gripten kansere dek birçok hastalığı önlüyor.
Beslenme

Bal kabağı ye gözlerini koru!

Yaşam İçin Gıda -
Göz sağlığı için faydası hepimizce bilinen havuçtan 2 kat daha fazla A vitamini ihtiva eden bal kabağı, bu vitaminlere ilave olarak çinko ve bakır içeriğiyle de ileri yaş grubunda körlüğün en sık sebepleri olan sarı nokta hastalığı ve kataraktın riskini azaltıyor.
Beslenme

Vitamin ve mineral içeriği yüksek gıdalar ile hastalıklara savaş açın

Yaşam İçin Gıda -
Kış aylarının gelmesiyle beraber sert mevsim geçişlerinden dolayı bağışıklık sistemimiz zayıflıyor. Çok sık nezle ve grip olmakla birlikte, halsizlik, yorgunluk ve stres gibi belirtiler artıyor. Bu nedenle, özellikle bahar aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren gıdalar tüketmek son derece önemli.
Beslenme

Günde 4-5 kupa yeşil çay…

Yaşam İçin Gıda -
Günde 4-5 kupa yeşil çay içilmesi, kalp-damar sistemine pozitif etkilerinin yanında iyi ve ucuz bir antioksidan etki sağlıyor.
Beslenme

“Propolis, yaz kış demeden tüketilmeli!”

Yaşam İçin Gıda -
Prof. Dr. Dilek Boyacıoğlu: “Doğal bağışıklık güçlendirici desteklerle vücudumuza antioksidan takviyesi yapmalı ve savunma sistemimizi yazın da güçlendirmeliyiz. Burada propolisin önemi büyük… Propolis dünyada bilinen en güçlü antioksidanlar arasında.”
Şekerleme

Üniversiteden antioksidan deposu keçiboynuzu çikolatası

Yaşam İçin Gıda -
Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü, çikolata bileşimine belirli oranda keçiboynuzu tozu ilave ederek, antioksidan kapasitesi yüksek çikolata üretimi gerçekleştirdi.
123...66 Sayfanın 2. Sayfası
- Advertisement -spot_img

Latest News

HaberYaşam İçin Gıda -

Elveda…

Yaşam İçin Gıda Haber Sitesinin Kurucusu, Genel Yayın Yönetmeni Sayın Metin Ertunç 20 Mayıs 2021 tarihinde geçirdiği kalp krizi...
- Advertisement -spot_img

ENGLISH NEWS

EN YENİLER

POPÜLER KATEGORİLER

HAKKIMIZDA

Yaşam İçin Gıda, yolculuğuna “Gıda, yaşamdır! Yaşamınız söz konusu olduğunda efsaneleri bir kenara bırakın!” sloganıyla çıktı. Mesajımız gayet açık ve net: Bilim şüpheyle hareket eder ama içinde bilim olmayan şüphe, toplumu karanlığa götürür.

İletişime: [email protected]

BİZİ TAKİP EDİN

© Yaşam İçin Gıda. Her Hakkı Saklıdır.