Diyetisyen Elvan Odabaşı, Ramazan Bayramı öncesinde, tatilde sindirim sorunları yaşamak istemeyenlere uyarılarda bulundu.
Sindirim sistemi; seyahat, hava, değişen yeme düzeni gibi birçok etkene bağlı olarak olumsuz etkilenebiliyor. Ayrıca zengin bayram sofraları da aynı sorunlarla karşılaşılmasına neden olabiliyor. Diyetisyen Elvan Odabaşı, Ramazan Bayramı öncesinde seyahate çıkacaklara ve sindirim sistemi hassas olanlara bazı önerilerde bulundu. Seyahatlerde yaşanan sindirim sistemi sorunlarına özellikle dikkat çeken Elvan Odabaşı, günümüzde seyahatler için özel tasarlanmış probiyotikler olduğunu belirterek, bu probiyotiklerle hem seyahat sırasında hem de bayramda birçok sindirim sistemi problemlerinin önüne geçilebileceğini vurguladı.
Çift kaplamalı probiyotiklerle 100 kat daha fazla yararlı bakteri
Her insanın bağırsaklarında yararlı ve zararlı olmak üzere yaklaşık 100 trilyon bakteri bulunuyor. Sağlıklı bir bağırsak florasında hayati rol oynayan mikroorganizmalar olan probiyotikler de yararlı bakteri üretimine yardımcı olarak bağırsaklardaki yararlı ve zararlı bakteri oranını dengeliyor. Probiyotiklerin günlük yaşamın vazgeçilmezlerinden olduğunu söyleyen Diyetisyen Elvan Odabaşı, probiyotiklerin seyahatte yaşanan sindirim sistemi sorunlarına da destek olduğunu belirterek “Probiyotikler her zaman söylediğimiz gibi sindirim sisteminde önemli bir rol oynuyor. Özellikle çift kaplama teknolojisi ile seyahatler için üretilmiş probiyotikler seyahatte tüketilen, farklı gıdaların sindirilmesine yardımcı olan patojen bakterilerle savaşan 2,3 milyar canlı bakteri barındırıyor. Bağırsak florası için büyük önem taşıyan bu probiyotikler diğer probiyotiklere kıyasla bağırsaklara 100 kat ve daha üzeri oranda canlı dost bakterileri ulaştırıyor. Çift kaplamalı probiyotikler bu sayede sindirim sistemini korurken bağışıklık sisteminin güçlenmesine de destek oluyor” dedi.