Hiç kimse, yaklaşık 200 kalori içeren 500 ml’lik kola şişesi gibi şeker içeren içeceklerin düzenli tüketilmesinin sağlığınıza iyi geldiğini söyleyemez. Bunun yerine ise diyete uygun kalorisi düşük şekersiz türleri tavsiye edilir.
BBC Türkçe’de BBC Sağlık ve Bilim Muhabiri James Gallagher’in kaleme aldığı makaleye göre, bu tip içeceklere yönelik tepkiler de artık değişmeye başladı. Imperial College London’ın yaptığı yeni bir araştırmada, düşük kalorili tatlandırıcılı içeceklerin, şekerli içeceklere kıyasa kilo kaybına faydası olduğunu gösteren somut bir veri bulunamadı.
Araştırmacılar, bu tip içeceklerin sağlığa yararlı olduğu tezine de karşı çıkıyor.
Kamuoyunda ve bazı bilim insanları arasında, tatlandırıcıların kilo aldırdığı ve Tip 2 diyabet hastalığı riskini artırdığı inancı hakim. Peki, bu tatlandırıcıları ve bunları içeren ürünleri satın almalı mıyız?
Haberin devamı için: BBC Türkçe/James Gallagher